Hallo ihr Lieben,

vom 22.-24.11.2024 veranstalten wir im Elbflow ein 3-tägiges Retreat unter dem Namen „Shiny Day’s“.

Wieso „Shiny Day’s“?

→ Kraft tanken: Finde neue Energie und lass den Alltag hinter dir.

→ Winterblues ade: Starte gestärkt in die dunkle Jahreszeit.

→ Stressbewältigung: Lerne effektive Techniken für mehr Gelassenheit.

→ Frauengesundheit im Fokus: Themen, die dich als Frau wirklich weiterbringen.

→ Bewegung & Entspannung: Balance aus Yoga, Pilates und Meditation.

→ Gemeinschaft erleben: Austausch und gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre.

Deine Vorteile:

→ Keine Übernachtungskosten: Du kannst bequem zuhause übernachten und sparst dir zusätzliche Kosten.

→ Vielfältiges Programm: Eine perfekte Mischung aus Bewegung, Vorträgen und Entspannung.

→ Keine Vorkenntnisse nötig: Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

→ Entspannte Atmosphäre: Eine ruhige, lichtdurchflutete Location für optimale Erholung.

→ Zeit für dich: Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit vom hektischen Alltag.

→ Nachhaltige Impulse: Nimm wertvolle Tipps und Routinen mit, die dir auch nach dem Retreat im Alltag helfen.

Wir freuen uns auf dich! 🙂