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Riverflow Coaching

Endlich wieder wohlfühlen!

Dein Coaching für ganzheitliches Wohlbefinden.

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Ruhe & Gelassenheit

✓ Stressabbau

✓ Innere Ruhe finden

✓ Innere Gelassenheit im Alltag

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Ganzheitliches Wohlbefinden

✓ Deine Balance finden

✓ Gesunde Routinen

✓ Bewegung und gesunde Ernährung etablieren

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Work-Life-Balance

✓ Zeitmanagement

✓ Ausreichend Selbstfürsorge

✓ Regelmäßige Pausen & Erholung

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Du möchtest durch gezieltes Training Stress abbauen, deine mentale Stärke fördern und dich körperlich wohlfühlen?

Zum Erstgespräch

Hi, ich bin Emma

Als erfahrene Trainerin bringe ich umfassendes Wissen aus den Bereichen Sport, Ernährung, Stressmanagement und allem, was dazugehört, mit. Dadurch kann ich auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen und maßgeschneiderte Programme entwickeln, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

Ganz egal, ob du ein Sportanfänger bist, deinen Lebensstil optimieren möchtest oder ein paar Alltagstipps benötigst, ich bin für dich da, um dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil zu unterstützen.

Mein Coaching ist das Richtige für dich, wenn du…

Deine Fitness verbessern und nachhaltige Veränderungen in deinem Lebensstil erreichen möchtest.

Wert auf ganzheitliche Gesundheit legst und individuelle Betreuung benötigst.

Motiviert bist, aktiv Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und deine Ziele zu erreichen.

FAQs

Muss ich irgendwas bedenken bevor ich starten kann?

Nein. Es ist ganz egal an welchem Punkt du gerade stehst. Bei unserem ersten Gespräch klären wir alle offene Fragen und können ab sofort starten.

Wer steckt hinter Riverflow Coaching?

Ich bin Emma und passionierte Fitness-& Gesundheitstrainerin. Ein ganzheitliches Wohlbefinden liegt mir sehr am Herzen und ich möchte möglichst vielen Frauen beim Erreichen dieses Zustands zur Seite stehen.

Ich weiß nicht ganz wie ich das in meinen Alltag integrieren soll?

Am Anfang ist es meist schwer vorstellbar regelmäßiges Training in den vollgepackten Alltag zu integrieren. Aber wenn du erstmal dabei bist und merkst, wie es dir gut tut und Energie schenkt, schaffst du dir ganz Automatisch freie Zeiträume für DICH.

Kann ich mir das Ganze ganz unverbindlich erstmal anschauen?

Du hast die Möglichkeit ein unverbindliches Erstgespräch und Probetraining zu absolvieren, um zu schauen ob wir miteinander klar kommen. 🙂

Das sagen meine Kunden…

    
 
 
        
   Jana Helmke 
 2024-09-27
 
 
  Das Personal Training bei Emma ist einfach nur empfehlenswert! Professional, emphatisch, kompetent und immer neue spannende Übungen. Vielen Dank!
  
 
       
   Anke Müller 
 2024-07-03
 
 
  Schon nach der ersten Trainingseinheit ein gutes Gefühl. Habe tolle Impulse bekommen! Danke, Emma  ☺️
  
 
       
   andrea samsung 
 2024-06-27
 
 
  Ich danke Dir sehr für die ersten Beratungsgespräche.
Ich fühlte mich sofort mit meinen Sorgen verstanden und gut aufgehoben.
Eine neuer Weg liegt nun vor mir und mit Deiner Unterstützung, liebe Emma, wird sich einiges positiv in meinem Leben verändern.
Herzlichen Dank, Anne
  
 
  
  
 
 
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Lass uns gemeinsam starten, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wieder in Einklang zu bringen.

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