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Angebote
Meine Dienstleistungen
Im Rahmen von Riverflow-Coaching stehen dir verschiedene Dienstleistungen zur Verfรผgung:
โฉ
1:1 Betreuung
Personaltraining
(An der Elbe, im Homegym, bei dir zu Hause oder online)
โ๏ธ Erreiche deine Fitnessziele
โ๏ธ Stressabbau
โ๏ธ Steigerung der Lebensqualitรคt
โ๏ธ Individuelles Trainingsprogramm
โ๏ธ Spaร an Bewegung
โ๏ธ Beschwerdelinderung
โ๏ธ Verbesserung der Kรถrperhaltung
Gesundheitsberatung
โ๏ธ Stressbewรคltigung
โ๏ธ Etablierung von gesunden Routinen
โ๏ธ Work-Life-Balance
โ๏ธ Mehr Lebensqualitรคt
โ๏ธ Mehr Gelassenheit im Alltag
Trainings- & Ernรคhrungsplan
โ๏ธ Individuell Angepasst
โ๏ธ Alltag & Bedรผrfnisse werden berรผcksichtigt
โ๏ธ Einfach umsetzbar
โ๏ธ Genaue Erklรคrung & Unterstรผtzung
Gruppenkurse
Kursplan
Zeit/Tag | DI | DO |
9:00 – 10:00 Uhr | Pilates 55+ | Wirbelsรคulengymnastik |
10:30 – 11:30 Uhr | Kraft/Bewegung 60+ | Stuhlgymnastik |
16:45 – 17:45 Uhr | Pilates | – |
17:30 -18:30 Uhr | – | Pilates |
Adresse
โผ
RIVERFLOW COACHING
ELBflow – Yoga und Gymnastik am Fluss
An der Promenade 6-7
21502 Geesthacht
Firmenfitness
Mein Angebot
โ๏ธ Individuelle Fitnesskurse
โ๏ธ Gesundheitsworkshops
โ๏ธ Flexible Programme
Ihre Vorteile
โ๏ธ Steigerung der Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeiter
โ๏ธ Hรถhere Motivation und Leistungsfรคhigkeit ihrer Mitarbeiter
โ๏ธ Weniger Stress und Krankheitsausfรคlle ihrer Mitarbeiter
โ๏ธ Stรคrkung von Teamgeist und Verbesserung des Arbeitsklimas